¿Antojo? Estos 12 alimentos te quitan el hambre sin hacerte engordar
Redactor Rebañando,
© Thinkstock- gaus-nataliya
Pescado
Dado que el pescado es especialmente rico en proteínas y en importantes ácidos grasos omega-3, este alimento también ayuda contra las ganas de comer entre las comidas. Además de las proteínas del pollo y la ternera, las que contiene el pescado son las que te mantienen saciado durante más tiempo.
Más artículos recién sacados del horno
20 consejos geniales para los que les...
Las 14 especias básicas que no deben...
15 Cosas que no sabías sobre tus...
Técnicas de cocina
Estas viendo: Smoothie verde para empezar el día con energía
Smoothie verde para empezar el día con energía
¡Un delicioso y nutritivo smoothie verde para recuperar energías!
Un smoothie ideal para el desayuno.