25 alimentos quemagrasa, llenadores y muy saludables
Redactor Rebañando,
© Getty Images
Yogur griego
El yogur griego contiene calcio, proteínas y muy bajos niveles de grasa, por lo que es un buen aliado para construir masa muscular, acelerar el metabolismo y favorecer la pérdida de peso. De acuerdo con algunas investigaciones, el yogur podría además ser un buen aliado para combatir los efectos del cortisol, la "hormona del estrés", que hace que se acumule grasa en el abdomen.
Más artículos recién sacados del horno
Así es cómo los probióticos te...
30 Alimentos que quitan el hambre y las...
30 alimentos que quitan el cansancio y...
Técnicas de cocina
Estas viendo: Smoothie verde para empezar el día con energía
Smoothie verde para empezar el día con energía
¡Un delicioso y nutritivo smoothie verde para recuperar energías!
Un smoothie ideal para el desayuno.