30 Alimentos que ayudan a desintoxicar el hígado y la vesícula

8/30 Vista previa Siguiente

Remolacha

Este tubérculo contiene betaína, una sustancia que estimula las células del hígado a eliminar toxinas. Además, esta actúa en defensa de los conductos hepáticos y biliares, que son importantes para el funcionamiento adecuado del hígado y de la vesícula.

El alto contenido de flavanoides y beta-caroteno que tiene esta verdura es una forma excelente de apoyar este órgano, ya que son antioxidantes y previenen la inflamación.