Alimentos que debes comer durante el verano si estás a dieta
Redactor Rebañando,
© Thinkstock
Quinoa
Un ingrediente nutritivo y plagado de hierro y calcio. La quinoa no contiene gluten y, una vez cocida cuenta con las mismas proteínas de la carne. Además, sacia y es rica en fibra.
Esta época del año es perfecta para cambiar el arroz blanco y la pasta por ella porque puedes hacer tabules, ensaladas y hasta paellas.
Más artículos recién sacados del horno
Así es cómo los probióticos te...
30 Alimentos que quitan el hambre y las...
30 alimentos que quitan el cansancio y...
Técnicas de cocina
Estas viendo: Prepara una limonada casera bien refrescante
Prepara una limonada casera bien refrescante
Sirve a tus invitados una limonada casera y refrescante. Cuídalos con una bebida hecha en casa de lo más saludable.