¿Sufres de estrés crónico? Estas son las señales que no debes pasar por alto

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Acné

Otro síntoma externo cuando nuestro organismo se sobrecarga por estrés es la aparición de granitos y acné, especialmente en la zona de la frente y el mentón. Si comienzas a notar brotes donde antes no había, puede que sea una reacción a tus preocupaciones. Aunque tienes que trabajar la raíz del problema, puedes disminuir los síntomas lavando tu rostro 2 veces al día con jabón suave y utilizando una crema hidratante especial para tu tipo de piel.