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10 Recetas con granada, el superalimento de temporada

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Rebañando

© Unsplash

Berenjenas georgianas

Por su combinación de ingredientes, estas berenjenas son todo un viaje culinario. ¡Tienes que probarlas!

Ingredientes para 6 personas:

  • 4 berenjenas medianas
  • aceite de oliva (opcional)
  • sal y pimienta al gusto
  • 135 g  de nueces
  • 2 dientes de ajo, rallados finamente
  • 2 cdas de zumo de limón
  • ½ cdta de cilantro molido
  • ½ cdta de pimentón dulce ahumado
  • ¼ cdta de comino molido
  • ¼ de cdta de semillas de fenogreco
  • 2 cucharaditas de jarabe de dátiles o de arce
    1/2 manojo de cilantro
  •  
  • los granos de 1 granada 
  • ensalada de pimientos rojos y cebolla morada, para acompañar

Preparación:

  1. Corta las berenjenas por mitad. Unta con un poco de aceite, coloca sobre una bandeja y horena a 180°C durante 20 minutos, o hasta que la pulpa esté cocida. 

  2.  

    A media cocción, puedes añadir las nueces para que se tuesten y realcen el sabor.

  3. Mientras tanto, rallar el ajo y ponerlo en un cuenco pequeño con 1 cucharada de zumo de limón - hará que el ajo tenga un sabor más suave sin necesidad de cocinarlo.

  4. Una vez frías las nueces, triturarlas en un mortero o molerlas en un robot de cocina. 

  5. Condimentar las nueces con la mezcla de zumo de limón y ajo, las especias molidas, el sirope de dátiles, la sal y la pimienta. Por último, añadir un poco de agua caliente para que el relleno sea menos desmenuzable.
  6. Toma cada trozo de berenjena y retira un poco de la pulpa del centro. Ponla con la mezcla de nuez y bate.
  7. Ahora rellena cada barquito de berenjena con la masa de nueces. Decora con cilantro y granada, y sirve con una ensalada rápida de pimientos y cebolla morada. 

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