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Los alimentos con histamina que debes evitar si sufres de alergias

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Rebañando

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Vinagre

El vinagre, salsa de soja, salsa de tomate,curry, y la mostaza quedan prohibidos en una dieta baja en histamina. Sin embargo, podrás utilizar orégano, albahaca, cúrcuma, menta para cocinar o aliñar tus ensaladas. 


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