Los alimentos con histamina que debes evitar si sufres de alergias
Redactor Rebañando,
©GettyImages- tashka2000
Quesos frescos
Lamentablemente los quesos frescos, el requesón, los quesos rallados para cocinar (y prácticamente todos los lácteos) pueden empeorar las molestias por alergia. Esto se debe a que, además de la histamina, promueven la secresión de mucosa en el cuerpo, lo cual te traerá más flemas y moco.
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