Los 8 pasos para no romper la dieta en el restaurante

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A la hora del postre

No te estreses, pide un postre, pero al menos elige uno que no sea demasiado "pesado", por ejemplo, con nata montada. Y si ya has optado por comer filete y patatas fritas, opta por una ensalada de frutas o un sorbete de limón (a ser posible sin vodka).