Pierde 1 kilo por noche con la dieta de emergencia 

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La dieta de emergencia para perder 1kg por noche

A media tarde: 1 manzana.

Antes de la cena: 1 taza de té verde.

Para la cena: 1 pechuga de pollo a la plancha. Ensalada mixta con lechuga, jitomate, pepino y cebolla, aliñada con limón. 1 vaso pequeño de jugo de toronja.

Antes de dormir: 1 vaso de agua tibia con el jugo de 1 limón.

Importante: Nuestra intención es solamente ofrecer información de naturaleza general para ayudar en la búsqueda de desarrollo y crecimiento personal. Es recomendable que antes de seguir estos consejos, siempre consultes a tu médico de confianza.