Si no eliminas estos hábitos, tampoco eliminarás la grasa abdominal
Redactor Rebañando,
©Getty Images
DEJARTE LLEVAR POR TUS EMOCIONES
Si tienes los ánimos bajos o sufres de ansiedad, trata de solucionar el problema de base y no refugiarte en la comida: es más efectivo y no te hace engordar.
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