Alimentación consciente: 10 trucos para adelgazar sin dietas

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10.- Descubre cómo quieres verte

Dile a tu subconsciente cómo quieres ser. ''Imaginarte cómo será tu cuerpo cuando adelgaces, cómo te sentirás, cómo te moverás… Tienes quesaber quién quieres ser para poder ser esa persona. Y pensar que todo lo que has logrado en tu vida ha sido porque te lo habías propuesto antes'', aseguran las cabezas pensantes de este régimen.