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11 Alimentos "ligeros" que esconden una gran cantidad de azúcar

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Rebañando

El alcohol

El alcohol contiene mucha más azúcar de la que pensamos. Además, la mayoría de los cócteles se preparan con jugos y sodas muy azucarados.

Lo más recomendable es que cuando bebas alcohol, lo acompañes con agua mineral u otras bebidas que no contengan azúcar.


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