15 hábitos que te harán quemar la grasa abdominal con menos esfuerzo

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©GettyImages- Noel Hendrickson

No vayas a hacer la compra con hambre

¿Acaso no te ha pasado de ir al súper muerta de hambre y arrasar con todo? Olvídate de esto. Haz la lista antes de salir de casa, no escribas opciones golosas ni cargadas de grasas y vete después de haber comido.