¿Sufres de estrés crónico? Estas son las señales que nunca debes pasar por alto 

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Ten una mascota

Los animales tienen la capacidad de relajarnos y alegrarnos el día. Si has tenido una mascota, entonces conoces de primera mano el lazo que nos une con nuestros amigos peluditos. No hay nada mejor para desestresarse que jugar con tu perro o gato, salir a caminar con tu mascota o simplemente cuidar de un pequeño animalito. ¡Son el mejor antídoto que hay!