16 Alimentos que ayudan a combatir el hígado graso

2/29 Vista previa Siguiente

Espárragos

El problema del hígado graso es, lamentablemente, muy frecuente: se trata de la acumulación de grasa en las células del hígado, a causa de la obesidad o del colesterol alto.

Los alimentos que te presentamos a continuación te ayudarán a mantener tu hígado sano, limpio y en excelente funcionamiento.

Comencemos por los espárragos: son un excelente diurético que estimula la eliminación de toxinas del cuerpo. También ayudan con el drenaje del hígado, el proceso que remueve todos desperdicios de este órgano.