7 beneficios del colágeno en tu organismo (y cómo conseguirlos)

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4. AYUDA A CONTROLAR EL PESO

Indirectamente, el colágeno puede hacerte adelgazar ya que sus proteínas son un 40% más saciantes que las de otros suplementos de proteína, lo que se traduce en que, con la dosis de colágeno adecuada, consumirás hasta un 20% menos de alimentos durante el día (y sin pasar hambre).