7 beneficios del colágeno en tu organismo (y cómo conseguirlos)

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2. FORTALECE CABELLO, PIEL Y UÑAS

Su producción natural disminuye con la edad y es por eso que tu piel se vuelve menos elástica, tus uñas más quebradizas y tu cabello más fino y seco. Una piel, unas uñas y un cabello jóvenes y saludables se consiguen todos por el mismo método: la ingesta de colágeno.