18 hábitos saludables que debes adoptar este 2021

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Aprovecha los beneficios del té verde

Si aún no lo has adoptado en tu dieta, este es el año para empezar a beneficiarte del té verde. Esta bebida es rica en antioxidantes, te protege de enfermedades, reduce el estrés y la presión arterial, además de regular los niveles de azúcar en la sangre. Lo mejor de todo es que tiene un riquísimo sabor, ¡pruébalo y quedarás convencida!