¿Antojo de azúcar? Así puedes controlarlo durante el día

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TÉS E INFUSIONES

Trata de hidratarte de manera regular y suficiente a lo largo del día. Te sorprenderá lo frecuentemente que malinterpretamos la sed y pensamos que lo que realmente queremos es algo dulce como un helado. Aún mejor, aficiónate a las infusiones de hierbas. Su dulce sabor natural hará que nunca vuelvas a echar de menos el azúcar.

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