Alimentos ricos en colágeno: la clave para regenerar tu piel
Redactor Rebañando,
Hígado de vaca, cerdo o ternera
El hígado es una fuente rica en hierro, minerales y colágeno, para fortalecer tus huesos y músculos, así como evitar la anemia. No le tengas miedo y prepáralo salteado con cebolla y perejil, o bien, con nata líquida.
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