Mantén tu bronceado durante el otoño con estos alimentos

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Betacaroteno y licopeno

Los betacarotenos más famosos de todos son los que contiene la zanahoria, sin embargo podemos encontrarlos en otros alimentos como la papaya o los espárragos.

Ésto nos van a ayudar mucha a la hora de conservar el moreno y también a proteger nuestra piel.

El licopeno abunda en alimentos como los tomates, la sandía o los pimientos rojos.

Es betacaroteno rojo que no solo se va a encargar de que nuestro bronceado se mantenga, si no también de proteger nuestra piel de posibles patologías cancerosas.