14 condimentos que ayudan a mejorar tu salud

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2. La cebolla

No es un condimento, pero es un alimento básico a la hora de preparar casi cualquier receta. La cebolla es la mejor aliada de los sofritos, pero también lo es de nuestro estómago, porque es antioxidante y se encarga de luchar contra los agentes dañinos que nos afectan durante la digestión.