Este alimento rejuvenece el cerebro 11 años y además limpia el hígado

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tu cerebro es muy importante

Este es uno de los beneficios más importantes de la couve porque gracias a esta planta nuestra salud cerebral mejorará mucho. Según un estudio realizado por la Universidad Rush (Estados Unidos), una sola porción de hojas verdes al día es suficiente para que nuestro cerebro comience a rejuvenecer.  

Un hecho comprobado gracias a una muestra de participantes que comieron durante un año las hojas verdes de la couve y vieron cómo su cerebro rejuveneció 11 años con respecto a las personas que no consumieron esta verdura.