10 poderosos remedios para deshinchar el vientre

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Consume potasio

Los alimentos ricos en potasio como los plátanos, el aguacate, las legumbres o las verduras de hoja verde oscuro son grandes aliados para luchar contra la hinchazón producida por la acumulación de líquido.

Efectivamente, el potasio contribuye al funcionamiento óptimo del riñón y a eliminar el exceso de sal del cuerpo.

Además, la fibra del plátano contribuye a la digestión y a mantener un tránsito adecuado en el intestino, así que adiós también a la hinchazón por estreñimiento.