20 alimentos clave para proteger tu piel este verano

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© Dinner At The Zoo

Zanahorias

Un alimento en el que siempre pensamos cuando queremos tener un lindo bronceado es la zanahoria. La razón por la que nos ayuda a adquirir un lindo color es que es rica en betacarotenos (igual que los pimientos) y vitamina A, la cual sirve para mantener y restaurar la salud del tejido cutáneo.