12 razones para comer granada, la fruta de temporada

9/12 Vista previa Siguiente

Ayuda a bajar de peso

Por si no fuera suficiente, esta fruta también es eficiente como aliada para perder grasa abdominal. ¿Por qué? Porque regula el síndrome metabólico (asociado con la obesidad y la diabetes), ya que regula los niveles de azúcar en la sangre, mejora la sensibilidad a la insulina y disminuye la inflamación y muchos otros síntomas relacionados con este síndrome. También prolonga la sensación de saciedad, e hidrata aportando un sabor dulce perfecto para quitarse el antojo de postre.