Cómo es la dieta de la reina Letizia y por qué no deberías seguirla

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Nada de ultraprocesadosd

Para comenzar, y con toda razón, la dieta recomienda evitar todos los ultraprocesados. Esto evidentemente resulta muy saludable , porque se evitan azúcares y grasas añadidas, así como se aprovechan todos los nutrientes de los alimentos.

Hasta aquí todo bien con la dieta, ¿entonces cuál es el problema?