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50 trucos de cocina para hacer la comida mucho más saludable

De,
Rebañando

© Getty Images

Come chocolate oscuro

El chocolate oscuro es el más saludable de todos. Opta por uno que tenga un porcentaje de cacao de alrededor un 70%, pues este favorece el funcionamiento del cerebro, y mantiene la salud del sistema cardiovascular e inmunológico.


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