¿Es saludable comer conservas?

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¿qué tienen de malo?

Las conservas son como un gran amor, ¡cuesta sacarles los defectos! Aunque alguno tienen. En primer lugar, los expertos siempre recomiendan que se consuman alimentos naturales, frescos y menos manipulados. ¿Por qué?

Estas palabras tienen mucho que ver con el proceso de conservación. A pesar de que este es óptimo incluye más sal, azúcares y conservantes de los que debemos consumir regularmente. Un hecho que afecta directamente a las personas que sufren diabetes, obesidad, tensión alta...  

Estos colectivos deben alejarse de estos alimentos porque su consumo afectará a su salud.