Te mostramos cómo puedes adelgazar tu rostro sin hacer dieta

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5. Masaje

Termina la sesión de yoga facial hacienod un masaje por todo tu rostro. Para ello mueve las yemas de los dedos en movimientos circulares, trabajando cada zona. Termina repitiendo las vocales de manera muy marcda para trabajar los músculos alrededor de la boca. Finalmente, estira el cuello hacia arriba 15 veces. 

Lo ideal es hacer estos ejercicios a diario, pero si los haces 3 veces por semana, ¡también dan resultados!