Los nutricionistas de Instagram que te ayudan a perder peso desde tu smartphone, ¡no hay excusas!

9/11 Vista previa Siguiente

Instagram @carlosriosq

Carlos Ríos

Carlos Ríos es partidario de la comida fresca y local, así como del fenómeno denominado slow food, que representa todo lo contrario a la comida rápida. Carlos tiene numerosos videos donde explica los ingredientes de las comidas procesadas, ya que su meta es que la gente coma alimentos sin  procesar, sin colorantes ni conservadores. Así, antes de ir al gimnasio, en vez de un batido de proteínas, recomienda comer batata, mozzarella y una mandarina. 

Síguelo si quieres aprender a comer bien por poco dinero, sin complementos ni vitaminas adicionales, únicamente consumiendo en tu mercado local.