Come 2 plátanos al día por 1 mes y le pasará esto a tu cuerpo
Redactor Rebañando,
Los plátanos, también conocidos como bananas o cambures en función del país, son una de las frutas más beneficiosas para el organismo. ¿Qué,… leer más
1) Tendrás más energía
Los plátanos son una merienda perfecta, ya que son ricos en vitaminas y minerales que te dan el impulso que necesitas a media tarde. Además, también tienen un alto contenido de potasio, que contribuye a reducir los calambres.
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Una combinación perfecta: plátano en rodajitas con crema de cacao tipo nutella.
Prepara este sándwich dulce y sírvelo frío o caliente. ¡Te encantará!
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