ELIMINA la BARRIGA COMIENDO estos alimentos
Hay alimentos que te hacen ganar pancita… pero estos que te presentamos aquí ¡todo lo contrario! Descubre quiénes son tus aliados… leer más
Algas
Aunque no forman parte de nuestros platos de siempre, hay muy buenas razones para incorporar algas nori, hijiki o wakame en nuestra dieta tan a menudo como podamos. Contienen ácidos grasos omega 3 y son poderosos aliados contra la inflamación, que puede ser uno de los problemas de tu pancita.
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Huevos cocotte fáciles y rápidos
Prepara un desayuno completo y consistente añadiendo a tu menú unos ricos huevos cocotte, una receta sencilla y rápida de preparar con la que disfrutarás de la comida más importante del día.
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