Dejar de fumar es fácil si cuidas tu alimentación
DeCarlos L.J,
Dejar atrás el nocivo hábito de fumar puede ser mucho más fácil si conocemos qué alimentos pueden ayudarnos en la tarea y cuáles nos la… leer más
Fruta
RECOMENDABLE
La fruta en general es siempre una buena opción por la que optar cuando tengamos un antojo, especialmente en este caso porque ayudarán a eliminar las toxinas de la nicotina y harán que el tabaco sepa peor tras consumirlas. El kiwi es particularmente recomendado pues, además, se encargará de restablecer los niveles de vitamina C que el tabaco disminuye.
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Técnicas de cocina
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Cómo cortar una zanahoria: 3 técnicas de corte
Te enseñamos los tres tipos de corte más habituales en cocina: paisana, macedonia y juliana. El chef Damien os muestra cómo realizar estos 3 cortes en una zanahoria como un auténtico chef.
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