50 Alimentos bajos en calorías que puedes comer a cualquier hora
Redactor Rebañando,
Si te has propuesto comenzar a hacer dieta, pero no quieres pasar hambre... ¡no te preocupes! existen muchos alimentos que no engordan, o engordan muy poco. ¡En este artículo te contamos todo sobre los ingredientes que te ayudarán a alcanzar tu meta!
Chauchas o judías verdes
Las judías verdes o chauchas aportar: proteínas, carbohidratos, fibras, vitamina B1, B2 y B6, C, K, E, hierro, calcio, hierro, fósforo yodo, zinc, potasio, ácido fólico y magnesio. Su consumo regular ayuda a prevenir y combatir la anemia, regula el colesterol y ayuda a eliminar líquidos.
Nuestras mejores recetas con judías verdes las encuentras aquí.
Más artículos recién sacados del horno
30 Ideas de meriendas saludables y muy...
50 almuerzos rápidos y variados para...
15 Desayunos especiales para diabéticos
Comenta este artículo