El secreto de Monica Belucci para adelgazar en solo 10 días

DeSindy García Bustamante, 18/06/2019

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Una de las mujeres más guapas de lo últimos tiempos, Monica Belucci se mantiene con una figura espectacular al paso de los años. Actualmente, la actriz tiene 54 y goza de un envidiable aspecto y estado de salud. Hace poco reveló que su alimentación se basa en la dieta mediterránea y contó cuáles son los detalles del plan alimenticio que sigue para mantenerse en forma: ¡aquí está toda la información!

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Las claves de su alimentación

La famosa actriz reveló que lo más abundante en su dieta son sin duda las frutas y las verduras, y en general, alimentos que le proporcionen vitaminas y fibra. Las grasas y las proteínas son bastante limitadas.

En general, la clave está en un estilo de vida sano, con ejercicio físico constante y hábitos alimenticios basados en la dieta mediterránea. Sin embargo, como especificó la actriz, para ella la clave está en las cantidades.

Te contamos cómo es su plan alimenticio día a día.