Los asombrosos beneficios de los dátiles para tu salud
Los dátiles vuelven a estar de moda (no sabemos si alguna vez dejaron de estarlo), gracias al auge de las dietas crudívoras.
LAS PROPIEDADES DE LOS DÁTILES
Tanto por su valor simbólico en ciertas tradiciones como por sus propiedades nutricionales, los dátiles pueden considerarse una especie de "alimento medicinal". Son ricos en fibra, sales minerales, vitamina B3 (útil para reducir el colesterol), actúan como antiinflamatorios naturales y combaten el envejecimiento celular. Comer tan solo 3 al día puede tener importantes beneficios para tu salud. ¿Quieres saber cuáles? Sigue leyendo...
Más artículos recién sacados del horno
Calcula tu peso ideal en función de tu...
Huerto casero: estas son las 10...
10 ideas de muffins salados
Técnicas de cocina
Smoothie verde para empezar el día con energía
¡Un delicioso y nutritivo smoothie verde para recuperar energías!
Un smoothie ideal para el desayuno.
Comenta este artículo