Menestra de verdura en mi olla Erika/Juanita
Otra delicia hecha en mi olla erika desde que tengo esta olla me he divorciado de la express jajajaja bueno voy a la receta.
Ingredientes
- _ 1 kilo de carne a trocitos
- _ 1 cebolla grande
- _ 3 dientes de ajo
- _ Aceite de oliva
- _ 1 bolsa de menestra congelada
- _ 1 vaso medidor de vino blanco
- _ 2 hojas de laurel
- _ 2 pastilla de caldo
- _ Colorante alimenticio
- _ 1 vaso y medio medidor de agua
- _ 2 cucharadas de tomate frito
- _ Sal
- _ Pimienta
Especificaciones
Dificultad Media
Tiempo de preparación 10minutos
Tiempo de cocción 20minutos
Coste Medio
Preparación
Paso 1
Echamos el aceite en la cubeta y ponemos Menú ERIKA___>Carne JUANITA__>Pollo sin tapar. Agregamos la cebolla y los dientes de ajo. Cuando veamos que esta pochada agregamos la carne salpimentada. Mezclamos y removemos de vez en cuando. Pasados unos minutos añadimos las verduras. Tras pasar unos minutos incorporamos el vino, el tomate, las pastillas de caldo, la sal, el agua, el laurel y el colorante. Mezclamos bien todo para que nos quede bien integrados los ingredientes y cancelamos Menú. Cerramos la olla. Programamos Menu ERIKA __>Carne JUANITA __> Pollo 20 minutos.
Cuando transcurra el tiempo y pite nuestra olla dejamos despresurizar y abrimos y listo. A comer!!
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Técnicas de cocina
¿Quién dice que las recetas con verduras son aburridas? Para muestra un botón: este tian de verduras provenzales es colorido y lleno de vitaminas. Lo sazonamos con hierbas para darle más aroma, y lo espolvoreamos con migas que podemos aprovechar del día anterior. Esta receta es perfecta para una cena ligera, o para acompañar carne al horno. Pruébala y verás cómo te gusta.
Ingredientes:
- 1 diente de ajo
- 2 calabacitas
- 1 berenjena grande
- 4 tomates medianos
- sal y tomillo al gusto
- aceite de oliva
- 1 taza de miga de pan
Preparación:
- Frota el interior del molde con el diente de ajo, después pícalo finamente.
- Corta las verduras en rodajas delgadas.
- Acomódalas en el molde verticalmente, haciendo 1 línea de cada vegetal.
- Sazona con tomillo, sal y aceite de oliva al gusto.
- Por último añade las migas de pan y hornea a 180ºC durante 30 minutos.
- También puedes agregarle queso rallado, jamón york o un poco de puré de tomate a tu gusto.
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