¡Increíble! Con la dieta del horóscopo adelgaza comiendo según tu signo

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Alimentos para Tauro, Virgo y Capricornio

Tauro, te encanta comer bien, pero es necesario que empieces a cuidar tus porciones. Para controlar tu apetito, deberás comer alimentos ricos en fibra, y comer harinas integrales. Evita los dulces que solo van a darte menos energía y más hambre. 

Virgo, lo más probable es que, además de comer bien, tengas una verdadera pasión por la cocina. Cuidado con esas probaditas mientras preparas tus platillos, ya que muchas veces terminas comiendo más de la cuenta. Consume más alimentos como huevo, lácteos y carbohidratos complejos para mantener tus niveles de energía. 

Capricornio, deberás poner especial atención a la salud de tus huesos. Come alimentos ricos en hierro, calcio y vitamina D como lácteos, proteínas vegetales y frutos secos.