15 bebidas mejores que el café para para tener energía
Redactor Rebañando,
Limonada con chía
Los granos de chía son un alimento súper nutritivo y energizante: contienen proteína, vitaminas y grasas saludables, dándote además sensación de saciedad. Prepara una limonada y agrega 1 o 2 cucharadas de chía, deja reposar para que se hidrate y toma con una cucharita.
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Saludable batido de melón y jengibre, para consentirte y fortalecer tus defensas
Date un gusto delicioso y 100% bueno para tu salud con este batido cargado de vitaminas y todos los beneficios del jengibre. Ahora sí, ¡olvídate de los bajones de energía y los resfriados!