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¿Por qué en ESPAÑA SE DESAYUNAN POSTRES?

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LA OMG LO TIENE CLARO

La Organización Mundial de la Salud ha hablado al respeto ya que el caso español destaca frente al resto del mundo debido a la enorme cantidad de productos saludables que tenemos dentro del territorio y que forman parte de la sana dieta mediterránea. 

Habitualmente desayunamos un vaso de leche con cacao, zumo (que en la mayoría de los casos no es natural) y 8 galletas normales. Una comida que, según la OMS, duplica el máximo de azúcar recomendado por día (2,5 gramos). 


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