El ALMUERZO de KIM KARDASHIAN que le hace ALDELGAZAR, ¡aprende a prepararlo!
ASÍ SE HACE EL CÓCTEL DE MANGO Y TÉ VERDE
INGREDIENTES:
Un mango maduro.
4-5 tazas de agua.
4 bolsitas de té verde.
Miel o stevia para enduzar.
PREPARACIÓN:
Pela el mango mientras que pones a hervir las bolsas de té (hay que dejarlas reposar). Cuando el té esté tibio añade el endulzante que elijas. Haz el mango puré y añádelo a la mezcla. Deja la mezcla enfríar con mucho hielo y... ¡disfruta al puro estilo Kardashian!
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Técnicas de cocina
La sensación de la temporada es esta original lasaña, un plato que apenas requiere preparación y que nos dejará más que satisfechos.
INGREDIENTES:
- 3 patatas.
- 500 gr de salsa boloñesa.
- 50 gr de espinacas frescas.
- 200 gr de queso cheddar y gruyer rallado.
PREPARACIÓN:
1. Corta las patatas (sin pelarlas) en rodajitas muy finas.
2. En el fondo de una bandeja para hornear, coloca una primera capa de estas rodajitas. Sobre esta capa, extiende la mitad de la salsa boloñesa; sobre ella, la mitad la mitad de las hojas de espinaca y, sobre ellas, la mitad del queso rallado.
3. Repite el paso 2, alternando patatas, salsa, espinacas y queso.
4. Hornea a 180 ºC durante 1 hora y 15 minutos.
Divídela en porciones (más o menos grandes según el hambre que tengas) y acompáñalas con un poco de ensalada.