La tisana desinfla-panza solo funciona si...
LA TISANA DEL BIENESTAR
Los ingredientes que necesitas son muy fáciles de conseguir, y la preparación aún más fácil:
- 1 litro de agua.
- 2 ramitas de canela.
- 10 hojas de laurel.
Lleva el agua a ebullición y sumerge en ella la canela y el laurel. Ahora baja el fuego y déjalo así durante unos 15 minutos. Por último, apaga y deja que se enfríe un poco.
Toma esta infusión 2 veces al día, antes del desayuno y antes de la cena.
Y recuerda: no se trata más que de una ayuda para potenciar los efectos saludables del ejercicio físico y una dieta equilibrada.
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