Las personas que NO DESAYUNAN tienen un RIESGO ALTO de SUFRIR UN INFARTO

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TOMARSE UN TIEMPO

El estudio recomienda desayunar bien y, además, con calma. “Hay que sentarse y tomarse entre 15 y 20 minutos”, dicen los expertos. Nunca está de más levantarse unos minutos antes para preparar el desayuno, tomárselo e iniciar el día con mucha energía.