¿Tomar vino para bajar de peso? ¡La ciencia lo confirma!

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¿Puedes tomar vino durante tu dieta?

Diversos estudios sobre dietas y hábitos alimentarios están cambiando la idea que teníamos sobre este hábito: al parecer, si quieres perder peso lo mejor es tomar una copa de vino antes de irte a la cama.

Sí, sí, como leéis, esta información publicada por el Daily Mail cita a una mujer llamada Linda Monk, 47 años, que ha perdido 3kg en 3 semanas tomando un vasito de vino a modo de "picoteo" antes de irse a dormir. De entrada podría parecernos una medida contraproducente, pero en realidad, ese vasito de vino nos va a quitar las ganas de picar después de cenar cuando nos sentamos en el sofá a ver la tele o a leer.

Está el caso de una segunda persona, Samantha Merrit, 40 años, explica que las calorías no parece que cuenten cuando se pesa: "puedo sacrificar el postre y darme un capricho con uno o dos vasitos de vino 4 noches a la semana".