Tu tipo de sangre lo revela: ¿qué alimentos deberías evitar y cuáles son buenos para ti?

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grupo O

El grupo O tiene mayor cantidad de enzimas en el sistema digestivo, por lo que digieren la proteína y la grasa mejor que las demás personas.

Sin embargo, tienden a padecer enfermedades de la tiroides, çulceras y tienen mayores niveles de ácido gástrico.

Conviene que consuman suficiente proteína (vegetal o animal) pero que eviten al mácimo los lácteos, así como el café y el alcohol.