ADELGAZA con estos 50 tips INFALIBLES que cambiarán tu vida PARA SIEMPRE

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9. Que una pequeña satisfacción no se vuelva un gran arrepentimiento

Los pecadillos en la dieta están permitidos de vez en cuando. Como dijimos, todo con moderación.

Pero aunque unos dulces, unas papas fritas o un poco de chocolate no son el fin del mundo, evita comerte toooda la bolsa y mejor comparte con tus amigos o colegas.

Todos tenemos momentos de debilidad, así que mejor asegúrate de que tu alacena no está llena de snacks procesados que te puedan hacer ceder ante la tentación.