ADELGAZA con estos 50 tips INFALIBLES que cambiarán tu vida PARA SIEMPRE
45. Di si a las comidas fermentadas
El chucrut (sauerkraut), el kimchi y otros vegetales fermentados son ideales para la digestión y ayudan a reducir las toxinas en el organismo.
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Técnicas de cocina
Smoothie verde para empezar el día con energía
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Un smoothie ideal para el desayuno.