Alimentos que siempre han estado "prohibidos"... y ahora son buenos para tu salud
DeCarlos L.J,
Los frutos secos
Si bien presentan un alto contenido calórico y contienen muchas grasas, cada vez más pruebas determinan que dichas grasas son buenas y que el contenido calórico provienen exclusivamente de ellas. Conclusión: los frutos secos son imprescindibles en una dieta sana.
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